#수근관 증후군의 치료, 안녕하세요.대창 병원입니다~!10년 전까지는 수근관 증후군은 주부에 잘 발생하는 질환이었어요.하지만 스마트 폰이 보급되어 일상에서 이를 잘 쓰게 되고, 즉 수근관 증후군 질환이 남녀노소를 불문하고 발생하는 질환으로 정착하게 되었습니다.이 때문에 손목이 그토록 자극적인 통증이 생기더라도 일시적인 것이라고 생각하고 집어삼킬 사람이 많아졌습니다.이런 증상을 오래 방치하면 자칫 수술로 이어질 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다!수근관 증후군은 손목에 있는 신 경관이 압박되어 통증, 신경 증상을 유발하는 질환입니다.손목 안에는 뼈나 인대 등으로 구성된 수근관이라는 통로가 있습니다.여기는 손가락 등을 관장하는 중앙 신경이 다니는데요.그런데 손을 많이 쓰고 인대가 두터워지고, 수근관이 좁아지자, 중앙 신경이 압박 받아 엄지, 검지, 중지와 손가락 부위에 저리고 아픈 증상이 나타납니다.아까 이야기한 것처럼 여전히 중년 여성층 가사 노동이 많은 주부가 잘 보이지만 그 외에도 컴퓨터나 스마트 폰 사용이 많은 직업 작품, 요리사, 미용사 등에도 발병률이 높은 편입니다!손목 통증 이외에도 다른 증상을 알아보도록 합니다~!▼ 손가락과 손바닥이 저려▼손가락과 손바닥이 타는 듯이 뜨거워져▼엄지의 근육이 쇠약해지고 위축된 ▼물건을 잡을 때 힘이 들어가지 않는 직업 상의 이유로, 또는 생활 상의 이유로 손목 통증이 생겨도 참고 견디는 것이 많습니다.그러나 수근관 증후군에 난 상태에서 손을 사용하면 증상이 악화되면서 간단한 동작도 어려워질 가능성이 있으므로 조금이라도 빨리 수근관 증후군의 치료를 시작하는 것이 좋아요!에서는 수근관 증후군의 치료에는 어떠한 방법이 있나요?우선 경미한 손목 통증이라면 체외충격파, 물리치료와 같은 비수술 치료법으로 치료가 가능합니다. 체외충격파 치료는 통증 부위에 물리적 자극을 가해 인대와 힘줄을 재생하는 치료입니다. 통증 신경을 파괴하여 즉시 통증 조절 효과를 얻을 수 있습니다.통증을 참으면 수근관 증후군의 치료와 회복이 길어질 수 있습니다!만약 이런 보존 치료에서도 통증이 가라앉지 않으면 수술을 피할 수 없는데요.수술 치료로는 손목 터널을 덮고 있는 황 인대를 끊고 수근 관을 벌리고 신경 압박을 줄이고 관절 내시경 수술을 해야 합니다.이 수술은 신경을 직접 만지지 못하게 하고 위를 지나는 인대를 썰어 주는 비교적 간단한 수술이기 때문에 부작용이나 합병증이 적고 환자의 만족도도 높습니다!다만 증상이 오래 지속되고 근육 위축이 이미 진행된 경우 수술 후에도 호전되지 않기 때문에 증상이 심해지기 전에 수술을 하는 게 좋아요~~!!수근관 증후군 치료 후에도 재발을 방지하거나 예방을 위해서는 손목을 지나치게 쓴 날은 조금이라도 쉬게 하고 손목을 상하에 스트레칭을 자주 하면서 생활 습관을 개선하는 것이 좋습니다!아래의 손목 운동 법을 확인 후, 흉내내고 보세요~~만약 이러한 보존 치료로도 통증이 가라앉지 않는다면 수술을 피할 수는 없습니다만. 수술 치료로는 손목터널을 덮고 있는 황인대를 자르고 수근관을 넓혀 신경압박을 줄이는 관절내시경 수술을 해야 합니다. 이 수술은 신경을 직접 만지지 않고 위를 지나가는 인대를 잘라주는 비교적 간단한 수술이기 때문에 부작용이나 합병증이 적고 환자의 만족도도 높습니다! 다만 증상이 오래 지속되어 근육위축이 이미 진행된 경우 수술 후에도 호전되지 않기 때문에 증상이 심해지기 전에 수술을 진행하는 것이 좋습니다~~!! 수근관증후군 치료 후에도 재발을 방지하거나 예방을 위해서는 손목을 과도하게 사용한 날은 조금이라도 쉬게 하고 손목을 상하로 스트레칭을 자주 하면서 생활습관을 개선하는 것이 좋습니다! 아래 손목 운동법을 확인하시고 따라 해보세요~~만약 이러한 보존 치료로도 통증이 가라앉지 않는다면 수술을 피할 수는 없습니다만. 수술 치료로는 손목터널을 덮고 있는 황인대를 자르고 수근관을 넓혀 신경압박을 줄이는 관절내시경 수술을 해야 합니다. 이 수술은 신경을 직접 만지지 않고 위를 지나가는 인대를 잘라주는 비교적 간단한 수술이기 때문에 부작용이나 합병증이 적고 환자의 만족도도 높습니다! 다만 증상이 오래 지속되어 근육위축이 이미 진행된 경우 수술 후에도 호전되지 않기 때문에 증상이 심해지기 전에 수술을 진행하는 것이 좋습니다~~!! 수근관증후군 치료 후에도 재발을 방지하거나 예방을 위해서는 손목을 과도하게 사용한 날은 조금이라도 쉬게 하고 손목을 상하로 스트레칭을 자주 하면서 생활습관을 개선하는 것이 좋습니다! 아래 손목 운동법을 확인하시고 따라 해보세요~~대창병원 인천광역시 남동구 인주대로 590 영창빌딩대창병원 인천광역시 남동구 인주대로 590 영창빌딩대창병원 인천광역시 남동구 인주대로 590 영창빌딩대창병원 인천광역시 남동구 인주대로 590 영창빌딩
