[수영일기] 251일_이게 아닌데. 물갈퀴 선두

너무도 선두를 서로 양보했기 때문에 우리의 레인의 출발 시간이 훨씬 늦었다.음, 선두에서 출발하면 제멋대로 페이스 조절이 가능하며 뒤에서 정말 답답하면 바꿀 것이다.”이제는 뒤에 걸리지 말고 앞장 서서 보자.특히 오리발 데이에는 꼭!반드시 저번에 안 간다고!이 마음으로 워밍업에서 전부터 시작했다.다 돌고, 레인의 단골 선두 씨가 물었다.” 다른 운동을 하셨죠?”운동 운동을 정식으로 배운 것이냐는 질문은 학창 시절 체육 시간이에요 취미로 하는 운동의 일이라면 여러가지 있는데요.”운동한 “이라고 보기에는 또 조금 애매한 점이 있어서 그냥 웃었다.우리 사람들은 체육이 잘하는 편은 아니겠지.그런 대로 센스 있는 사람이다.”힘으로만 해결하려고 하지 마라.””센스로 하지 않겠다고!”가족 중에는 내가 체육을 가장 서툰 편이긴 하지만.힘은 어디에 가도 지지 않으니까!수영도 사실은 리듬과 센스보다는 힘으로 하는 느낌이 강하지만.그래도 요즘은 초반보다 많이 좋아졌다.앞으로도 더 나아질 것.오리발은 새근새근에서도 새근새근 앞으로 나아가면 정말 재미 있다.강사는 오늘 연습량에서 시간이 딱 맞는 것으로 예상됐지만 레인에 평소보다 작은 편이며, 까닭도 없이 앞장 서서 최선을 다하고 보자는 심정에서 치열한 돈 때문에 강사가 생각한 시간보다 일찍 끝났다.본래는 25m에서 100m까지 길이가 길어질 때는 점점 천천히, 또 거꾸로 길이를 줄이는 때는 점점 빨리 돌게 끝내라고 말했다.”자, 이번에는 75M, 이번부터는 좀 더 천천히 자세에 집중하고 돌아가세요!”강사의 말에 바로 뒤의 회원(옛 단골 선두 씨)가 웃으며 말했다.”네, 더 빨리 갑시다!갈 수 있어요?”그 말에 나보다 그 회원의 뒤에 서는 회원님들이 반 비명을 지르고 멈췄다.”뭐야!선생님이 천천히 간다고 하잖아요!천천히 천천히 갑시다!”하하하.천천히 가는데.좀 더 빨리 가… 그렇긴 할지는 모르겠지만.25m, 50m에서 꽤 빨리 왔으니 나머지 75와 100은 강사의 지시대로 천천히 가지 않으면.그래도 몇몇 회원 분은 힘들었는지, 도중에서 쉬며 같이 돌았다.실제로 그런 계획도 있었다.중급으로 느낀 곳.선두가 너무 빨리 돈다고 하면 오히려”좀 더 빠르고 천천히 돌기”이라고 멈추거나, 뒤에 서는 회원이 “너무 힘들면 오히려 본인이 나서서 선두 대신 속도를 조절하는 사람도 있다.맨발이라고 하고 보기 어렵겠지만 오늘은 오리발.정말 최선을 다하고 돌았다.너무 이르다고 하자 내가 조절이 서투르다고 슬쩍 물러난다고 했었는데.이 계획에는 치명적 부작용이 있었다.” 강하게 잘하네!이제 계속 선두에 서세요!”음, 네?만년 선두 회원이 즐겁게 이야기를 계속했다.”아, 나보다 심하네요?잘하네.이제 계속 선두에 서서도 좋아요!” 싫어.그건 무슨 뜻입니까?”댁도 그러니까 뒤에 서지 않고 선뜻 나오라!” 다른 회원이 웃으며 받아쳤다.딴은 그렇군.어느 순간부터 그 만년 선두 쪽이 슬그머니 뒷자리에 서서 나는 그 뒤를 따라가면 반드시 앞에 섰던 분들이 모두 뒤로 돌아온다.그보다는 처음부터 앞에 서는 게 시간을 절약하는 것이야.이런 과정에서 생각보다 빨리 돌았다. 이유로 그것이 다 돌아가다 41분 조금 지났을까.적어도 45분은 지난 강습을 끝내야 했기에, 강사는 IM을 다시 한번시켰다.그래도 시간이 좀 더 돌 거 아닌가 생각했는데 오히려 몸을 좀 오래 해서 마무리.자유 시간에 나름대로 비트 킥 연습을 하고 플립 턴 연습도 좀 했지만 귀에 물이 잘 들지 몰라서 귀의 통증이 일어났다.유감이지만 평소보다 1분 빨리 수영장을 나섰다.다음 주는 일정상 금요일 외는 풀장에 못 가고.그 동안 러닝 훈련이나 가끔은 하지 않겠다고.H. 일요일에는 등산도 있다구.일요일이나 월요일에는 등산 일기에도 쓴다.

[오늘의연습]—————–강습개시(오리발)세트1:50mx3b 사이드킥세트2:50mx2b갈때는배영어깨돌리기+올때는배영돌핀킥세트3:50mx3b평영+버터플라이세트4:25mx1,50mx1,75mx1,100mx1,100m천천히자유형5:75cmx1,100mm,25MX1b자유형 점점 더 빠르게 세트 6 : IM 100x1b 접배평자 ——————-자유시간 잠영 50m 자유형 350m (비트킥 연습) ——————- 총 연습량: 약 1700m.