안녕하세요 경산 통증클리닉 정평365 입니다. 직장생활은 컴퓨터의 작업이나 반복적인 동작으로 인해 손목의 통증을 느끼는 경우가 자주 있습니다. 이러한 통증은 어쩌면 수근관 증후군의 일종일 수도 있습니다. 사무실에서 키보드를 사용하거나 마우스를 조작하는 등의 일상적인 활동이 손목 터널에 압력을 가해 발생할 수 있습니다. 게다가 최근에는 스마트폰 사용이 일상화되면서 손목에 가해지는 부담이 더욱 커졌습니다. 이로 인해 발생할 수 있는 수근관 증후군에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 안녕하세요。 경산 통증클리닉 정평365 입니다. 직장생활은 컴퓨터의 작업이나 반복적인 동작으로 인해 손목의 통증을 느끼는 경우가 자주 있습니다. 이러한 통증은 어쩌면 수근관 증후군의 일종일 수도 있습니다. 사무실에서 키보드를 사용하거나 마우스를 조작하는 등의 일상적인 활동이 손목 터널에 압력을 가해 발생할 수 있습니다. 게다가 최근에는 스마트폰 사용이 일상화되면서 손목에 가해지는 부담이 더욱 커졌습니다. 이로 인해 발생할 수 있는 수근관 증후군에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
수근관 증후군이란? 수근관 증후군이란?
손목터널증후군 혹은 수근관증후군은 손목 부위에 있는 일종의 통로인 수근관이 좁아지거나 내부 압력이 증가하여 손가락을 움직이는 힘줄과 신경에 압박을 가해 손의 저림이나 감각 저하와 같은 증상이 나타나는 질환입니다. 이 증후군은 중년 이후의 여성, 비만인 분, 당뇨병 환자, 그리고 손을 많이 사용하는 직업이나 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인에게서 발생할 가능성이 높습니다. 2022년에는 약 16만 명의 사람들이 이 질환으로 인한 치료를 받았고, 그 중 여성이 남성보다 약 3배 더 많이 발생한 것으로 보고되고 있습니다. 손목터널증후군 혹은 수근관증후군은 손목 부위에 있는 일종의 통로인 수근관이 좁아지거나 내부 압력이 증가하여 손가락을 움직이는 힘줄과 신경에 압박을 가해 손의 저림이나 감각 저하와 같은 증상이 나타나는 질환입니다. 이 증후군은 중년 이후의 여성, 비만인 분, 당뇨병 환자, 그리고 손을 많이 사용하는 직업이나 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인에게서 발생할 가능성이 높습니다. 2022년에는 약 16만 명의 사람들이 이 질환으로 인한 치료를 받았고, 그 중 여성이 남성보다 약 3배 더 많이 발생한 것으로 보고되고 있습니다.
수근관 증후군 증상? 수근관 증후군 증상?
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수근관 증후군의 주요 증상은 손과 손가락의 통증, 저림, 그리고 감각 저하입니다. 정중신경은 손목부터 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 1/2 부분의 감각을 담당하기 때문에 이 부위에서 통증이나 저림을 느낄 수 있습니다. 특히 밤에 통증이 심해져 잠에서 깨는 경우도 있고, 손을 비비거나 흔들면 증상이 완화될 수 있습니다. 수근관 증후군의 주요 증상은 손과 손가락의 통증, 저림, 그리고 감각 저하입니다. 정중신경은 손목부터 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 1/2 부분의 감각을 담당하기 때문에 이 부위에서 통증이나 저림을 느낄 수 있습니다. 특히 밤에 통증이 심해져 잠에서 깨는 경우도 있고, 손을 비비거나 흔들면 증상이 완화될 수 있습니다.
증상이 심해지면 정교한 손동작이 어려워지고 손의 힘이 약해져 물건을 떨어뜨리기도 합니다. 또 엄지손가락 근육이 위축될 수 있습니다. 이런 증상이 발생하게 되면 혈액순환의 문제가 있다고 생각하고 치료 시기를 넘기곤 합니다. 신경이 눌려서 증상이 악화되기 전에 전문의의 진찰을 받을 필요가 있습니다. 수근관 증후군의 원인? 증상이 심해지면 정교한 손동작이 어려워지고 손의 힘이 약해져 물건을 떨어뜨리기도 합니다. 또 엄지손가락 근육이 위축될 수 있습니다. 이런 증상이 발생하게 되면 혈액순환의 문제가 있다고 생각하고 치료 시기를 넘기곤 합니다. 신경이 눌려서 증상이 악화되기 전에 전문의의 진찰을 받을 필요가 있습니다. 수근관 증후군의 원인?
손목 터널 증후군은 손목 내의 터널 모양 구조물 내에 신경과 혈관, 힘줄 등이 통과하면서 발생합니다. 이 터널 내부의 압력이 증가하면서 염증이 생길 수 있는데 이로 인해서 손목 내 정중신경이 압박을 받게 되면서 증상이 나타나게 됩니다. 손목 터널 증후군은 손목 내의 터널 모양 구조물 내에 신경과 혈관, 힘줄 등이 통과하면서 발생합니다. 이 터널 내부의 압력이 증가하면서 염증이 생길 수 있는데 이로 인해서 손목 내 정중신경이 압박을 받게 되면서 증상이 나타나게 됩니다.
손목 터널 증후군의 주요 원인은 손목 내부의 압력이 증가하는 반복적인 작업입니다. 특히 손목을 너무 많이 사용하거나 잘못된 자세로 키보드를 사용하는 등의 행동이 이에 해당합니다. 또한 손목을 너무 구부려야 하는 작업이나 진동하는 도구를 장기간 사용하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 당뇨병이나 류마티스 관절염 등의 의학적 질환도 수근관 증후군을 일으킬 수 있습니다. 손목 터널 증후군의 주요 원인은 손목 내부의 압력이 증가하는 반복적인 작업입니다. 특히 손목을 너무 많이 사용하거나 잘못된 자세로 키보드를 사용하는 등의 행동이 이에 해당합니다. 또한 손목을 너무 구부려야 하는 작업이나 진동하는 도구를 장기간 사용하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 당뇨병이나 류마티스 관절염 등의 의학적 질환도 수근관 증후군을 일으킬 수 있습니다.
수근관증후군 치료가 가능할까요? 수근관증후군 치료가 가능할까요?
수근관 증후군의 치료는 초기에 비수술적인 치료부터 시작할 수 있습니다. 체외충격파치료, 도수치료, 주사치료, 약물치료, 그리고 고정치료 등이 이에 해당합니다. 이러한 치료법은 증상을 완화하고 손상된 조직의 회복을 돕는 데 도움이 됩니다. 만약 비수술적 치료라도 증상이 호전되지 않거나 악화되면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술적 치료는 손목 터널을 넓히는 수술을 통해 이루어집니다. 수근관 증후군의 치료는 초기에 비수술적인 치료부터 시작할 수 있습니다. 체외충격파치료, 도수치료, 주사치료, 약물치료, 그리고 고정치료 등이 이에 해당합니다. 이러한 치료법은 증상을 완화하고 손상된 조직의 회복을 돕는 데 도움이 됩니다. 만약 비수술적 치료라도 증상이 호전되지 않거나 악화되면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술적 치료는 손목 터널을 넓히는 수술을 통해 이루어집니다.
수근관증후군, 도수치료로 증상완화에 도움! 수근관증후군, 도수치료로 증상완화에 도움!
수근관증후군과 같은 근골격계 질환은 비수술요법인 도수치료로 통증개선의 도움을 받을 수 있습니다. 도수치료란 전문 치료사가 통증이 발생하는 부위를 파악하고 손을 이용해 물리적인 힘을 가하는 것을 말합니다. 비수술적인 치료이기 때문에 약물 부담이 있는 만성질환자, 고령층에게도 부담이 없으며 환자의 평소 생활습관과 관절, 뼈 등 종합적인 상황을 고려하여 치료계획을 수립합니다. 개인마다 통증을 느끼는 부위와 정도가 다르기 때문에 개인 맞춤형 치료입니다. 기계치료가 아닌 전문치료사의 손으로 이루어지는 치료이므로 환자의 심리상태와 정서적 안정을 고려하여 진행됩니다. 수근관증후군과 같은 근골격계 질환은 비수술요법인 도수치료로 통증개선의 도움을 받을 수 있습니다. 도수치료란 전문 치료사가 통증이 발생하는 부위를 파악하고 손을 이용해 물리적인 힘을 가하는 것을 말합니다. 비수술적인 치료이기 때문에 약물 부담이 있는 만성질환자, 고령층에게도 부담이 없으며 환자의 평소 생활습관과 관절, 뼈 등 종합적인 상황을 고려하여 치료계획을 수립합니다. 개인마다 통증을 느끼는 부위와 정도가 다르기 때문에 개인 맞춤형 치료입니다. 기계치료가 아닌 전문치료사의 손으로 이루어지는 치료이므로 환자의 심리상태와 정서적 안정을 고려하여 진행됩니다.
정평 365의원 경상북도 경산시 성동로 83층 정평 365의원 경상북도 경산시 성동로 83층
경산 통증클리닉 정평365에서는 손목 통증으로 고생하시는 분들을 위해 통증 완화 방법을 함께 고민해 드립니다. 통증 개선을 원하시면 내원해 주시기 바랍니다. 개인에게 최적화된 치료 계획을 세우고, 내원하시는 분들의 특정 요구와 이야기에 귀를 기울입니다. 여러분의 건강을 함께 고민하는 건강지킴이 경산통증클리닉 정평365입니다. 경산 통증클리닉 정평365에서는 손목 통증으로 고생하시는 분들을 위해 통증 완화 방법을 함께 고민해 드립니다. 통증 개선을 원하시면 내원해 주시기 바랍니다. 개인에게 최적화된 치료 계획을 세우고, 내원하시는 분들의 특정 요구와 이야기에 귀를 기울입니다. 여러분의 건강을 함께 고민하는 건강지킴이 경산통증클리닉 정평365입니다.